Zamysli se nad těmito situacemi. Kolegyně je nemocná, tak jdeš na směnu místo ní. Uděláš to pro ni bez váhání, bez přemýšlení. Přece ji nenecháš ve štychu. Kamarádce onemocní dítě, tak za ní rozneseš letáky. Vždyť je to přece za chvíli hotové. Sousedčiny děti mají prázdniny, ale ona pro ně nemá zajištěné hlídání. Tak jí s nimi pomůžeš. Protože kdybys byla ty...
Jak se rychle a účinně zbavit bolesti hlavy, jejíž příčinou je stres? Proč je důležité identifikovat přesnou příčinu, ze které bolest pramení? Jak předcházet bolesti hlavy způsobené stresem v přítomnosti i budoucnosti? Odpovědi na tyto a další otázky naleznete na následujících řádcích včetně tipů, které mně osobně pomohli v boji proti tupé bolesti vyvolané stresem.
Jak pracovat s trémou při veřejném vystoupení před publikem? Jak s publikem udržet oční kontakt? Jakými technikami rozpohybovat publikum, když jeho pozornost uvadá? Jak vytvořit prezentaci, která vaše publikum opravdu zaujme? Jak pracovat s přetrvávajícím strachem při prezentaci před publikem? Proč je důležité posilovat své sebevědomí? Odpovědi na tyto a další otázky se dozvíte v následujícím článku.
Eva Válková
