seberozvoj

Články pro štítek seberozvoj
3.1. 2026

Nový rok je jako nepopsaná kniha – a ty jsi její autorkou

Představ si ten okamžik. Sedíš u okna a první ranní paprsky nového roku něžně osvětlují tvůj obličej. Před tebou leží kniha v překrásné vazbě – nová, plná prázdných stránek, čekající na tvůj příběh. Každá stránka je jako nový den roku 2026, každá kapitola je jako nový měsíc roku 2026. A ty, úžasná ženo, jsi její autorkou.

31.12. 2025

Magický poslední den roku 2025

Je poslední den roku 2025 a vzduch je prosycený něčím magickým. Možná je to vůně skořice ze sušenek, které jsi upekla, nebo třeba záře svíček, které jemně tančí na tvém stole. Ale možná je to něco víc – možná je to ten jedinečný okamžik, kdy se starý rok loučí a nový už nedočkavě čeká za dveřmi.

20.12. 2025

Než zabalíš všechny dárky pro své blízké, rozbal si svůj potenciál

Představ si, že sedíš uprostřed barevných balicích papírů, stuh a dárků čekajících na své zabalení. Vánoční světýlka dokreslují kouzelnou atmosféru a ty se chystáš zabalit radost pro své blízké. Ale než začneš balit ty krásné dárky pro ostatní, pojď si rozbalit ten nejcennější dar – svůj potenciál.

6.12. 2025

Než začneš plnit vánoční seznam přání ostatním, podívej se, co si přeje tvé srdce …

Za oknem se snáší první sněhové vločky, vánoční světýlka jemně poblikávají a okolní svět se začíná halit do kouzelného závoje Vánoc. A před tebou leží dlouhý seznam vánočních přání – pro maminku, pro tatínka, pro děti, pro manžela, pro kamarádky … Ale než se ponoříš do světa nakupování a plnění přání druhým, na chvíli se zastav. A vydej se na cestu do svého nitra – čeká tam na tebe tvé...

4.10. 2025

Možná je tanec v dešti moudřejší než čekání na slunce. A víte co? Mokré vlasy a úsměv jdou překvapivě skvěle dohromady!

Kdy naposledy jste tančily v dešti? Kdy naposledy jste nechaly své vlasy volně vlát ve větru, zatímco kapky deště vám jemně dopadaly na tvář? Možná je čas přestat čekat na dokonalé podmínky a začít žít právě teď, v této chvíli, s tím, co máme. Štěstí nepotřebuje dokonalost Víte, co je fascinující? Že nejkrásnější chvíle života často přicházejí právě tehdy, když se...

20.9. 2025

Zrcadlo tvých snů: Cesta k sebepoznání a odvaze

Úžasná ženo, na chvíli si představ, že stojíš před zrcadlem. Ne před tím obyčejným, které máš doma v koupelně, ale před kouzelným zrcadlem, které ti ukazuje tvé touhy, sny a cíle. Co v něm vidíš? Víš, možná nastal ten správný čas nezůstávat jen na povrchu, ale podívat se do hlubin … Pohled do kouzelného zrcadla Úžasná ženo, když se díváš na své sny...

13.12. 2024

Znáte svou cenu? Na kolik korun byste se ohodnotila?

Když mi e-mailovou schránku zaplnil další e-mail, chtěla jsem ho nekompromisně smazat! Ale jakmile jsem si přečetla jeho předmět, rozhodla jsem se mu dát šanci. Po nezáživném obsahu se na jeho konci ukrývaly dvě zajímavé otázky: „Znáte svou cenu? Na kolik korun byste se ohodnotila?“. A teď se otevírá prostor pro Vás … Jak zní vaše odpověď na tyto dvě otázky?...

28.3. 2024

Článek pro všechny ženy zápasící se svojí váhou i hlavou včetně střípků z mého života

Když jsem byla na dovolené v Turecku, potkala jsem u bazénu velmi robustní ženu v bílých dlouhých kalhotách a topu, který jí zakrýval pouze prsa a odhaloval břicho. Břicho měla vyklenuté (žádný pekáč buchet), jedno její stehno bylo velké jako má dvě stehna dohromady, a na jejím zadku by se opravdu dal „promítat biograf“. Nicméně tato žena byla zajímavá – ze své postavy žádné mindráky neměla, naopak, nosila ji velmi hrdě. Když jsem proti ní šla, musela jsem se jí vyhnout já, protože když bych to neudělala, tak bych okusila vodu v bazénu. Ona se rozhodně nikomu nevyhýbala. A to ani při večerním programu. Jí bylo absolutně jedno, kdo si co o ní myslí. Ona si užívala dovolenou plnými doušky.

1.2. 2024

Neskončete jako „ledňáček“! Poznejte své silné proč, zažehněte jiskru ve svém hnacím motoru i sebe-disciplíně a dosahujte svých cílů po celý rok.

Co se Vám vybaví, když se řekne slovo ledňáček? Možná modrá hlavička, oranžové bříško, modrá křídla, dlouhý zobák. Prostě létající drahokam. Možná člověk, který si během vánočních svátků dopřával jídlo, cukroví i alkohol; a začátkem roku se rozhodl rychle zhubnout nabrané kilogramy ve fitness centru. A právě o této druhé možnosti bude dnes řeč. „Ledňáček“ je člověk, kterému jeho motivace ke změnám vydrží většinou jen po dobu měsíce ledna (odtud pramení také jeho název „ledňáček“), pak se vše vrátí zase do starých kolejí. Pokud ale nechcete při dosahování svých cílů skončit jako „ledňáček“, pokračujte dále ve čtení. Dozvíte se, že k dosažení svých cílů potřebujete znát své velmi silné proč, mít svůj hnací motor a sebe-disciplínu. Pak máte úspěch zaručen.

4.1. 2024

Napište si dopis, který vám ukáže, jaké pokroky děláte při plnění svých cílů v roce 2024

Před pár hodinami a za bujarých oslav se začal psát rok 2024. Rok, který je podle čínské astrologie rokem draka, což znamená, že tento rok s sebou přináší transformaci, růst a hojnost. Nyní máte k dispozici 365 příležitostí, kdy můžete svůj život posunout na vyšší level. Pojďte si tedy zodpovědět následující otázky, abyste si ukotvili svůj životní směr. Jak chcete svůj rok 2024 prožít? Jaké sny si chcete splnit? O jaké zážitky se chcete v roce 2024 obohatit?