Vztah k sobě samé

Články kategorie Vztah k sobě samé
19.4. 2025

Říkáte, že nemáte čas na své sny? Kolik hodin týdně strávíte na sociálních sítích?

Představte si krásnou zahradu. Vaši zahradu snů. Je plná barevných květin, voňavých bylin a ovocných stromů. Ale něco není v pořádku. Květiny vadnou, byliny usychají a stromy nenesou plody. Víte proč? Protože místo zalévání své zahrady trávíte hodiny pozorováním zahrad ostatních lidí na sociálních sítích. Jste jako motýl, který zapomněl létat. Sedíte nehybně, přilepená k obrazovce svého mobilního telefonu, zatímco...

Celý článek
Eva Válková0 324x
5.4. 2025

Když říkáte „ano“ všem ostatním, kdo řekne „ano“ vám?

Představte si šálek svého oblíbeného čaje. Je horký, voňavý, přesně takový, jaký máte ráda. Už se těšíte, jak si sednete do svého oblíbeného křesla a budete ho pomalu usrkávat. Ale než se tak stane, někdo u vás zazvoní. Někdo jiný vám zavolá na mobil. Potom vám ještě pípne zpráva. A váš čaj? Ten vychladl, zatímco jste říkala „ano“ všem ostatním....

Celý článek
Eva Válková0 306x
22.3. 2025

Váš čas má hodnotu diamantu – přestaňte ho rozdávat jako by to byly oblázky na pláži

Představte si krásnou pláž při západu slunce. Procházíte se po hebkém písku a sbíráte lesklé oblázky, které moře vyplavilo na břeh. Jsou všude kolem vás, tisíce malých kamínků, které bezmyšlenkovitě házíte zpět do vln. Jeden za druhým, jako by neměly žádnou hodnotu. Přesně takhle nakládáte se svým časem. Pamatuji si na Lucii. Byla jako motýl – nádherná, plná života a energie. Každý...

Celý článek
Eva Válková0 380x
22.2. 2025

Není náhodou „jsem vždy připravená ti pomoci“ jen způsob, jak si zajistit, že nikdy nebudete mít čas na své sny?

Představte si svůj čas jako vzácnou tapiserii – každá minuta je vetkána zlatou nití, každá hodina tvoří jedinečný vzor vašeho života. Ale co když tu nejcennější výšivku necháváte vybledávat ve stínu cizích příběhů? Co když vaše ochota být věčně k dispozici není službou druhým, ale útěkem před vlastním já? Strážkyně cizích snů Jste jako zahradnice, která pečlivě...

Celý článek
Eva Válková0 406x
25.1. 2025

Jak se přestat obviňovat za minulost a začít skutečně žít

Každá z nás si s sebou nese nějaké břemeno z minulosti. Jsou to vzpomínky na situace, kdy jsme mohly jednat jinak; chvíle, které bychom nejraději vrátily zpět, nebo rozhodnutí, která nás dodnes mrzí. Sebeobviňování je jako těžký batoh na zádech, který nám brání svobodně kráčet vpřed. V tomto článku se podíváte na to, jak se tohoto břemene zbavit a jak začít žít přítomností....

Celý článek
Eva Válková0 544x
13.12. 2024

Znáte svou cenu? Na kolik korun byste se ohodnotila?

Když mi e-mailovou schránku zaplnil další e-mail, chtěla jsem ho nekompromisně smazat! Ale jakmile jsem si přečetla jeho předmět, rozhodla jsem se mu dát šanci. Po nezáživném obsahu se na jeho konci ukrývaly dvě zajímavé otázky: „Znáte svou cenu? Na kolik korun byste se ohodnotila?“. A teď se otevírá prostor pro Vás … Jak zní vaše odpověď na tyto dvě otázky?...

Celý článek
Eva Válková0 556x
28.3. 2024

Článek pro všechny ženy zápasící se svojí váhou i hlavou včetně střípků z mého života

Když jsem byla na dovolené v Turecku, potkala jsem u bazénu velmi robustní ženu v bílých dlouhých kalhotách a topu, který jí zakrýval pouze prsa a odhaloval břicho. Břicho měla vyklenuté (žádný pekáč buchet), jedno její stehno bylo velké jako má dvě stehna dohromady, a na jejím zadku by se opravdu dal „promítat biograf“. Nicméně tato žena byla zajímavá – ze své postavy žádné mindráky neměla, naopak, nosila ji velmi hrdě. Když jsem proti ní šla, musela jsem se jí vyhnout já, protože když bych to neudělala, tak bych okusila vodu v bazénu. Ona se rozhodně nikomu nevyhýbala. A to ani při večerním programu. Jí bylo absolutně jedno, kdo si co o ní myslí. Ona si užívala dovolenou plnými doušky.

Celý článek
Eva Válková0 732x
14.3. 2024

Nedovolte svému okolí, aby Vám (z)ničilo Vaše sny. A nečekejte na potvrzení od druhých osob, že jdete správným směrem ve svém vlastním životě.

Každý/každá z nás má sny, které si chce splnit. Velmi inspirativní je v tomto pořad MasterChef Česko, vždyť už v castingových kolech je vidět pestrá paleta snů. Bohužel někdy stačí, aby nám naše sny pohanila druhá osoba a pokud pro nás nejsou opravdu silné, ukládáme je „k ledu“. Nicméně naše sny nemají omezenou platnost, tedy je můžeme znovu vzkřísit k životu a splnit si je i po letech.

Celý článek
Eva Válková0 1061x
15.2. 2024

Jsem sobecká, když myslím jen na sebe? Inspirujte se sobci a zamilujte se znovu do sebe!

V dnešním článku se budu věnovat tématu sobectví! Sobectví v pozitivním slova smyslu. Toto sobectví je velmi prospěšné a mělo by být nedílnou součástí každé ženy. Navíc díky pozitivnímu sobectví se do sebe znovu zamilujete. Jak konkrétně? To se dozvíte na následujících řádcích.

Celý článek
Eva Válková0 864x
4.1. 2024

Napište si dopis, který vám ukáže, jaké pokroky děláte při plnění svých cílů v roce 2024

Před pár hodinami a za bujarých oslav se začal psát rok 2024. Rok, který je podle čínské astrologie rokem draka, což znamená, že tento rok s sebou přináší transformaci, růst a hojnost. Nyní máte k dispozici 365 příležitostí, kdy můžete svůj život posunout na vyšší level. Pojďte si tedy zodpovědět následující otázky, abyste si ukotvili svůj životní směr. Jak chcete svůj rok 2024 prožít? Jaké sny si chcete splnit? O jaké zážitky se chcete v roce 2024 obohatit?

Celý článek
Eva Válková0 862x
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat.

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat.

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše