Jsem sobecká, když myslím jen na sebe? Inspirujte se sobci a zamilujte se znovu do sebe!

V dnešním článku se budu věnovat tématu sobectví! Sobectví v pozitivním slova smyslu. Toto sobectví je velmi prospěšné a mělo by být nedílnou součástí každé ženy. Navíc díky pozitivnímu sobectví se do sebe znovu zamilujete. Jak konkrétně? To se dozvíte na následujících řádcích.

Sobectví jako zdroj inspirace

Kolik osob se vám v prvním okamžiku vybaví, kdy se řekne slovo „sobec“? Všimněte si, že se Vás ptám na osoby; místo toho, abych se Vás zeptala na to, co si jako první představíte pod pojmem „sobec“. Konkrétní tváře vám v tomto názorném příkladu řeknou více, než když bych vám vykládala teorii. Kolik tváří jste si tedy přestavila?

Všechny osoby, které jste si představila a považujete je za sobce, mají jednu věc společnou. A tou je, že myslí na sebe, na svůj vlastní prospěch na úkor druhých. Jen si vybavte situace, kdy váš sobec odešel „středem“, zatímco vy jste musela zůstat a dál pokračovat v dané činnosti. Vybavte si situace, ve kterých se Vás jednání sobce dotklo. Situace, kdy Vás jednání sobce vytočilo „doběla“.

Nicméně když změníte úhel pohledu, potom co z Vás opadne emoční koktejl, tak právě tyto osoby jsou pro Vás cenným zdrojem inspirace.

Kdy naposledy jste myslela jen na sebe?

Sobec myslí především na sebe! A teď ruku na srdce a zodpovězte si pravdivě následující otázky. Kdy vy sama jste naposledy myslela jen a jen na sebe? V jaké situaci to bylo? Jak jste se přitom cítila? Co vám to, že jste myslela sama na sebe, přineslo?

Znám hodně žen, které jedou v následujícím kolotoči. Ráno vstanou a musí se postarat o děti, odvést je do školy, jít do práce, po škole je zase vyzvednout, odvést na kroužky, pak je z kroužků zase vyzvednout, udělat s nimi úkoly, udělat večeři, věnovat se domácím pracím, než zase půjdou spát, protože ráno je čeká další „směna“. Na jejich záliby jim moc času nezbývá.

Jsou to ženy, které se většinou obětují pro druhé. Ženy, jejichž zájmy a záliby stojí na vedlejší koleji. Ženy, u kterých se může jednoho krásného dne projevit syndrom vyhoření. A co je nejlepší prevencí? Začít myslet na sebe! Věnovat čas sobě i svým zálibám, svému odpočinku, svým radostem.

Ano, zprvu to může být šok pro okolí, protože žena, která doteď pečovala o všechny členy rodiny, si najednou vymezuje čas pro sebe. Pro všechny je to nová skutečnost a může chvíli trvat, než se s ní srovnají. Ale v důsledku rodinu tento krok nezruinuje, naopak ji obohatí.

Nesporné výhody pozitivního sobectví

Žena, která si dopřeje čas pro sebe, získá jen samé výhody.

1. Radost s vášní dobíjí baterky

Žena se bude věnovat činnostem, které miluje. Při výkonu dané činnosti si bude plout na vlně flow a bude si užívat moc přítomného okamžiku. Například už jen procházka do lesa jí „dobije baterky“. Bude zkoušet nové věci a bude si plnit své sny. Výsledkem bude, že si odpočine, do života si vrátí zpět radost a načerpané síly využije v další péči o rodinu.

2. Rozmazlování a péče hodná královny

Žena se nechá rozmazlovat druhými, například si zajde na masáž, kosmetiku, ke kadeřnici; nebo se bude rozmazlovat sama tím, že si zajde sama se sebou na rande, na nákupy, na kafíčko, na cvičení atd. Případně se nechá rozmazlovat členy rodiny. Zkrátka si bude užívat péči jako královna. Tyto kroky povedou k tomu, že si odpočine a bude se opět moci naplno věnovat své rodině.

3. Odpočinek na sto způsobů

Relax je velmi důležitý a je jedno, jestli žena leží na lehátku v bazénu, nebo v houpací síti, medituje či si dovolí na pár hodin usnout ve své posteli. Zkrátka odpočinek je velmi důležitý a je jedno jakou má podobu – zda aktivní, kdy vyráží za novými dobrodružstvími; či pasivní – kdy jen odpočívá; důležité je, že při něm načerpá novou energii a bude se zase v plné síle věnovat své rodině.

4. Nejvzácnější poklad

Jakmile žena své rodině ukáže, že není stále k dispozici, rodina si uvědomí, co pro ni všechno dělá. Na povrch začnou vyplouvat věci, které byli branné jako samozřejmost, protože žena je vždy udělala; ale nyní, co do běžných povinností vložila čas pro sebe, tyto věci hotové nejsou a pro některé členy rodiny to může být mrzuté.

Nicméně díky tomuto kroku, kdy žena investuje čas do sebe, si jí rodina začne vážit mnohem více, než tomu bylo doposud. A mít jeden den či alespoň jedno odpoledne pro sebe rodinu nezruinuje.

Výhod určitě najdete mnohem více, než jsem zde uvedla. Mým záměrem bylo názorně ukázat, že mít čas pro sebe se opravdu vyplatí, že je to velmi prospěšné.

365 dní sebe-lásky aneb znovu se do sebe zamilujte

A teď pojďme k praktickému úkolu. Včera byl Den svatého Valentýna, svátek všech zamilovaných. Ideální příležitost pro Vás se znovu zamilovat do sebe sama, prohloubit svou sebeúctu, sebelásku i sebedůvěru.

Vyberte si jeden den v týdnu, kdy se po celý den budete věnovat jen a jen sobě. To znamená, že jakmile ráno vstanete z postele, začnete dělat věci, které Vás naplňují, přináší Vám radost či vášeň.

Nezapomeňte, že prožít takovýto den má své výhody jak jsem se zmiňovala výše.

Většina lidí si vyznává lásku právě 14. února, vy se ovšem na toto datum neomezujte a lásku i sebelásku si vyznávejte každý den. Pravá láska je dlouhodobá záležitost, de facto je to maratón, není to sprint jen na jeden den.

Den svatého Valentýna, kdy se zamilujete sama do sebe, si udělejte vždy, když ho budete chtít prožít. Neodkládejte ho na až … až někdy … Nejlepší okamžik je TADY A TEĎ. Lepší okamžik nenajdete.

Navíc každý den si můžete prozářit maličkostmi, které Vám zlepší nejen náladu, ale do života vám vnesou také radost.

A teď se blížíme již k samotnému závěru.

Závěrečné shrnutí a poselství

Sobci myslí na vlastní prospěch, který se odehrává na váš úkor. Toto jednání s sebou přináší nejrůznější emoce, proto je v této chvíli nejlepším řešením zachovat „chladnou hlavu“, nejednat pod vlivem těchto emocí. Velmi dobře pomáhá nádech a výdech, nebo si napočítat do 100. Vážně. Vyzkoušejte to.

Až budete v klidu, bez emocí, podívejte se na sobce jiným úhlem pohledu. Sobec myslí jen na sebe, začněte tedy také myslet jen a jen na sebe, ale ne na úkor druhých. Zkrátka pozitivní sobectví je pro Vás prospěšné a velmi důležité, protože rodina si Vás začne více vážit; načerpáte novou energii a jako bonus si můžete užívat péče jako pro královnu.

Navíc díky dni, který si uděláte podle sebe a kdy se budete věnovat činnostem, které vás baví, rozkvetete. A jak se říká, když vy budete šťastná, tak i vaše okolí bude šťastné, protože jste to právě vy, kdo ovlivňuje své okolí. A navíc pokud máte o své okolí i nadále pečovat, je důležité, aby především vy jste byla odpočatá, svěží a plná energie.

Myslete na sebe a z vedlejší koleje přejeďte zpět na hlavní kolej.