Důležité upozornění
Techniky prezentované na tomto webu jsou zaměřené na osobní rozvoj. Nenahrazují lékařskou péči ani odbornou psychologickou, psychodiagnostickou či psychoterapeutickou pomoc.
Žiješ v každodenním strachu z toho, co si o tobě a tvém chování pomyslí druzí? Je pro tebe důležitý názor okolí? Řídíš se radami od svého okolí více, než svým srdcem a rozumem? Potlačíš raději samu sebe, než aby si svým chováním a jednáním způsobila druhým bolest? Chceš být se všemi lidmi ve svém okolí „zadobře“? Pokud je tvoje odpověď na většinu otázek ano, tak právě tobě je určený tento článek.
Jak být v práci šťastná a spokojená? Jak objevit hnací pohon, který vás každé ráno zvedne z postele? Jak najít své flow? Jak z jiskry zažehnout plamen? Jak si zpříjemnit den v práci? Jak si upravit pracovní prostředí, aby vám přinášelo radost? Odpovědi na tyto otázky se dozvíte na následujících řádcích.
Letní dovolená se kvapem blíží a červené světýlko ve vaší mysli bije na poplach a upozorňuje vás, že jste za uplynulý rok nezhubla žádné kilo do plavek, i když na minulé letní dovolené jste se sama sobě dušovala, že na své postavě začnete pracovat a vypracujete ji na míry 90-60-90. Pokud se v těchto slovech poznáváte a trápí vás nějaké kilo navíc, pokračujte ve čtení, jelikož vám odhalím tajemství, jak být krásná i s pár kily navíc.
Plujete si na načechraném obláčku s pocity radosti a štěstí, jelikož vás mužský protějšek pozval na rande. Po vystřízlivění nastupuje panika v podobě otázek bez odpovědí. Co si na sebe obléknout? Jak se nalíčit? Jaké místo vybrat? O čem spolu hovořit? Kdo má za koho platit na prvním rande? Kdo má jako první napsat tomu druhému? Odpovědi na nejpalčivější otázky přináší následující článek, proto se pohodlně...
Máte pocit, že se na vás v práci valí lavina úkolů, které čekají na své splnění? Ve vykonávané práci dlouhodobě nevidíte smysl, i když na samotném začátku pro vás byla smysluplná? Budíte se v noci, nebo k ránu a přemýšlíte nad svými pracovními povinnostmi? Jste v neustálém stresu? Nemáte chuť k jídlu? Pokud jsou vaše odpovědi převážně kladné, zasáhl vás syndrom vyhoření a v následujícím textu se dozvíte, jak mu čelit.
Máte pocit, že za vaším úspěchem stojí jen štěstí, nebo náhoda? Máte strach z odhalení, jelikož se domníváte, že se nacházíte na místě, na kterém vůbec být nemáte? Odmítáte přijmout své osobní kvality a propadáte prokrastinaci? Pokud zní vaše odpověď „ano“ zřejmě vás obklopuje syndrom podvodníka.
Technika zaměřená na sebe-poznání vám ukáže nový úhel pohledu vnímání sebe sama. Tipy na zvýšení sebevědomí vám přinesou kromě nových informací také v praxi vyzkoušené techniky, které ve vás zanechají nesmazatelnou stopu. Nouze nebude ani o 30 denní šatovo-sukňovou výzvu; přijímání komplimentů či výstup z komfortní zóny. V závěrečném tipu se navíc dozvíte, proč je důležité obklopovat se lidmi se zdravým sebevědomím.
Lidé, kteří znají svůj talent, žijí život plný radosti, spokojenosti i vnitřního naplnění. Uvědomují si, v čem tkví jejich neuhasínající vášeň. Silné stránky pozitivně ovlivňují jejich sebevědomí. Talent má v sobě úplně každý, není jen pro vyvolené. Pojďte objevit své talenty prostřednictvím otázek položených níže.
Dnes vám budu vyprávět příběh ženy, která v rozbouřeném moři pomohla nastoupit muži na svou dřevěnou loďku, zamilovala se do něj a prožila s ním krásnou plavbu, ale jakmile dopluli na druhý břeh, muž vystoupil na pevninu a rozběhl se za svou bývalou přítelkyní. Žena zůstala v loďce osamocena. Obdržela bolestivou lekci, ale zároveň jí ukázala její obrovskou vnitřní sílu.
Hádka je ve své podstatě přínosná pro každý partnerský vztah, ale na svém konci musí dojít k dohodě, nebo k novému uvědomění. Pokud váš partner i po hádce trucuje (mlčí; dívá se skrz vás, nebo do PC), svědčí to o jeho nízké vztahové inteligenci, jelikož neví, jak hádku správně řešit. Trucováním vám ukazuje svou moc, trestá vás (svůj protějšek), a čeká, až s ním rozehrajete jeho hru.
Eva Válková