Důležité upozornění
Techniky prezentované na tomto webu jsou zaměřené na osobní rozvoj. Nenahrazují lékařskou péči ani odbornou psychologickou, psychodiagnostickou či psychoterapeutickou pomoc.
Jak si zpříjemnit balení velkého množství vánočních dárků? Jak se vůbec neztratit v záplavě všech dárků? Jak uchránit své nervy před zbytečným stresem? Odpovědi na tyto otázky a další informace se dozvíte na následujících řádcích stejně jako v samotném závěru 7 důvodů, proč je výhodné řešit vánoční dárky pro vaše blízké v dostatečném časovém předstihu.
Špička ledovce tyčící se nad vodní hladinou je pomyslnou třešničkou na dortu, jelikož všechny důležité hodnoty se nachází právě pod vodní hladinou. O jaké hodnoty se jedná? Proč je při dosažení úspěchu důležitá vášeň a nadšení? Jak úspěch získat a udržet si ho? To a mnohem více se dozvíte na následujících řádcích.
V pohádkách se často vypráví: „žili spolu šťastně až na věky věků“, ale vy máte spíše pocit, že se na vás vztahuje druhá fráze: „zazvonil zvonec a pohádky je konec“, respektive vašeho partnerského vztahu je konec. Přišel rozchod, který vaší pohádku o láskyplném a dlouhodobém partnerském vztahu utnul a vy zase stojíte na startovní čáře a začínáte hledat nového partnera pro společný život.
Doprošuješ se každý den o partnerovu pozornost? Prosíš ho o to, aby si tě vážil a uznával tě? Prosíš se ho o to, aby ti naslouchal? Doprošuješ se ho, aby si pro tebe našel chvíli času? Prosíš se ho o jeho lásku? Ale je to vůbec láska, když o ni u svého partnera musíš žebrat?
Na sociálních sítích je obrovská přehlídka fotek z dovolených; z koupě nového auta, domu, bytu; ale také dosažených úspěchů, šťastných partnerských vztahů, či jedinečných zážitků. Pomyslný šíp letí a zasáhne svůj cíl do samotného středu – vaše srdce. Jak zvládnout fakt, že druhým se daří lépe, než vám? Proč oni mají to, co mají a vy ne? Tak právě o tom je dnešní článek.
Žiješ v každodenním strachu z toho, co si o tobě a tvém chování pomyslí druzí? Je pro tebe důležitý názor okolí? Řídíš se radami od svého okolí více, než svým srdcem a rozumem? Potlačíš raději samu sebe, než aby si svým chováním a jednáním způsobila druhým bolest? Chceš být se všemi lidmi ve svém okolí „zadobře“? Pokud je tvoje odpověď na většinu otázek ano, tak právě tobě je určený tento článek.
Jak být v práci šťastná a spokojená? Jak objevit hnací pohon, který vás každé ráno zvedne z postele? Jak najít své flow? Jak z jiskry zažehnout plamen? Jak si zpříjemnit den v práci? Jak si upravit pracovní prostředí, aby vám přinášelo radost? Odpovědi na tyto otázky se dozvíte na následujících řádcích.
Letní dovolená se kvapem blíží a červené světýlko ve vaší mysli bije na poplach a upozorňuje vás, že jste za uplynulý rok nezhubla žádné kilo do plavek, i když na minulé letní dovolené jste se sama sobě dušovala, že na své postavě začnete pracovat a vypracujete ji na míry 90-60-90. Pokud se v těchto slovech poznáváte a trápí vás nějaké kilo navíc, pokračujte ve čtení, jelikož vám odhalím tajemství, jak být krásná i s pár kily navíc.
Plujete si na načechraném obláčku s pocity radosti a štěstí, jelikož vás mužský protějšek pozval na rande. Po vystřízlivění nastupuje panika v podobě otázek bez odpovědí. Co si na sebe obléknout? Jak se nalíčit? Jaké místo vybrat? O čem spolu hovořit? Kdo má za koho platit na prvním rande? Kdo má jako první napsat tomu druhému? Odpovědi na nejpalčivější otázky přináší následující článek, proto se pohodlně...
Máte pocit, že se na vás v práci valí lavina úkolů, které čekají na své splnění? Ve vykonávané práci dlouhodobě nevidíte smysl, i když na samotném začátku pro vás byla smysluplná? Budíte se v noci, nebo k ránu a přemýšlíte nad svými pracovními povinnostmi? Jste v neustálém stresu? Nemáte chuť k jídlu? Pokud jsou vaše odpovědi převážně kladné, zasáhl vás syndrom vyhoření a v následujícím textu se dozvíte, jak mu čelit.
Eva Válková