jak být v pohodě

5 na sebe navazujících kroků jak se dát opět do pohody, když vás někdo svou poznámkou rozhodí

V jedné písničce o životě se zpívá: „Jednou si dole, jednou nahoře“. A právě slovy „jsi nahoře“ by se dal charakterizovat stav vašeho života, kdy jste naprosto v pohodě – v zaměstnání se vám daří, v rodině také vládne pohoda. Ale pak přijde poznámka od druhého člověka, která vás zraní a zároveň rozžhaví „doběla“ a vy se rázem ocitáte ve svém životě „dole“. Jak se tedy dát zpět do pohody, když vás někdo totálně rozhodí?