Články autora
Představte si šálek svého oblíbeného čaje. Je horký, voňavý, přesně takový, jaký máte ráda. Už se těšíte, jak si sednete do svého oblíbeného křesla a budete ho pomalu usrkávat. Ale než se tak stane, někdo u vás zazvoní. Někdo jiný vám zavolá na mobil. Potom vám ještě pípne zpráva. A váš čaj? Ten vychladl, zatímco jste říkala „ano“ všem ostatním....
Představte si krásnou pláž při západu slunce. Procházíte se po hebkém písku a sbíráte lesklé oblázky, které moře vyplavilo na břeh. Jsou všude kolem vás, tisíce malých kamínků, které bezmyšlenkovitě házíte zpět do vln. Jeden za druhým, jako by neměly žádnou hodnotu. Přesně takhle nakládáte se svým časem. Pamatuji si na Lucii. Byla jako motýl – nádherná, plná života a energie. Každý...
Představte si své hranice jako křišťálovou korunu – třpytivou, vzácnou a především křehkou. Příliš často dovolujete ostatním, aby si ji půjčovali, drželi ji v rukou, někdy i upustili na zem. A místo toho, abyste ji chránila, se ještě omlouváte za střepy. Každá královna ví, že království bez hradeb je vydáno napospas nájezdníkům. Přesto necháváte padací mosty spuštěné, hradby nechráněné, a div se...
Představte si svůj čas jako vzácnou tapiserii – každá minuta je vetkána zlatou nití, každá hodina tvoří jedinečný vzor vašeho života. Ale co když tu nejcennější výšivku necháváte vybledávat ve stínu cizích příběhů? Co když vaše ochota být věčně k dispozici není službou druhým, ale útěkem před vlastním já? Strážkyně cizích snů Jste jako zahradnice, která...
Úspěch je jako světlo reflektoru na prázdném jevišti – nelze před ním uhnout, nelze se před ním schovat. Každý váš krok rezonuje v tichém očekávání, každý váš pohyb je sledován neviditelnými zraky publika. A vy, herečka svého života, stojíte na prahu mezi bezpečným zákulisím a jasně osvětlenou scénou. „Hlavně nevyčnívat.“ „Neupozorňovat na sebe.“ „Být hodná holka.“ Tato slova jsou jako neviditelná...
Každá z nás si s sebou nese nějaké břemeno z minulosti. Jsou to vzpomínky na situace, kdy jsme mohly jednat jinak; chvíle, které bychom nejraději vrátily zpět, nebo rozhodnutí, která nás dodnes mrzí. Sebeobviňování je jako těžký batoh na zádech, který nám brání svobodně kráčet vpřed. V tomto článku se podíváte na to, jak se tohoto břemene zbavit a jak začít žít přítomností....
Krásný den vám všem, ráda bych vás pozvala do FB skupiny Rok proměny: Odvážná vize, jasný plán, splněné cíle. Na místo, které vám poskytne při dosahování vašich snů a cílů v roce 2025 inspiraci, nakopávací motivaci, podporu. Místo, kde se ve vzduchu vznáší vůně horké čokolády a kde vládne důvěra, laskavost, pohoda a radost. Brány skupiny jsou pro vás již otevřené, ale...
Do roku 2025 jsem vkročila s motivací a inspirativními myšlenkami od Arnolda Schwarzeneggera, které jsem si přečetla v jeho knize Buď užitečný: 7 zásad pro život. Konečně jsem objevila klíč, který sny a touhy mění ve splněné cíle. Jak vypadá vaše vize pro tento rok? Jaký vztah máte k detailům? Jak věci dokončujete? Jaký je váš plán A? Nebo ve svém životě...
Zvu vás k přečtení tohoto článku, který vychází z mých osobních zkušeností s koučováním a to jak v roli koučky, tak i v roli koučované. Moje cesta nebyla a stále není procházka růžovou zahradou; často je trnitá a někdy zajdu i do slepé uličky. Nikdy nevím, kam mě zavede. ALE užívám si jí, znám svůj cíl a jdu si za ním se svým silným PROČ v zádech. A když...
Když mi e-mailovou schránku zaplnil další e-mail, chtěla jsem ho nekompromisně smazat! Ale jakmile jsem si přečetla jeho předmět, rozhodla jsem se mu dát šanci. Po nezáživném obsahu se na jeho konci ukrývaly dvě zajímavé otázky: „Znáte svou cenu? Na kolik korun byste se ohodnotila?“. A teď se otevírá prostor pro Vás … Jak zní vaše odpověď na tyto dvě otázky?...
Eva Válková