Bolest z kritiky může být transformována na sílu, pokud ji správně využijeme. Každá bolestivá zpětná vazba nám ukazuje místo, kde můžeme růst. Je to jako cvičení – zpočátku bolí, ale postupně nás posiluje.
Technika zaměřená na sebe-poznání vám ukáže nový úhel pohledu vnímání sebe sama. Tipy na zvýšení sebevědomí vám přinesou kromě nových informací také v praxi vyzkoušené techniky, které ve vás zanechají nesmazatelnou stopu. Nouze nebude ani o 30 denní šatovo-sukňovou výzvu; přijímání komplimentů či výstup z komfortní zóny. V závěrečném tipu se navíc dozvíte, proč je důležité obklopovat se lidmi se zdravým sebevědomím.
Eva Válková
